Urin.dk
Menu
Spring til indhold

Urinlugt

Hvorfor lugter min urin? Ammoniak, fisk, sødt og andre lugte

Lugt alene er sjældent noget at bekymre sig om. Det er de andre symptomer, der afgør, om du skal til lægen: svie, feber, smerter eller blod.

Det vigtigste

Urin lugter normalt svagt. De fleste ændringer i lugten er forbigående og betyder ikke alvorlig sygdom, især hvis du ikke har andre symptomer (Mayo Clinic). Ildelugtende urin alene er som regel ikke grund til bekymring (NHS).

Lugt af ammoniak: koncentreret urin

Urin med meget vand og lidt affald lugter næsten ikke. Er der meget affald og lidt vand, kan urinen lugte kraftigt af ammoniak (Mayo Clinic). Mørkegul urin med kraftig lugt er et tegn på væskemangel (NHS). Er mørk eller lugtende urin dit eneste symptom, skyldes det ofte, at du ikke har drukket nok (NHS). Drik, så urinen bliver lys (NHS).

Mad, drikke og vitaminer

Asparges, kaffe, hvidløg, noget medicin og B6-vitamin kan give urinen lugt (NHS, Mayo Clinic). NHS fraråder at tage mere end 10 mg B6-vitamin om dagen (NHS).

Ildelugtende urin ved infektion

Lugter urinen, og har du samtidig svie, skal tisse oftere eller ser urinen grumset ud, kan det være urinvejsinfektion (NHS). Uklar, ildelugtende urin kan være et fund ved urinvejsinfektion (Lægehåndbogen). Kontakt lægen hurtigt, hvis lugten kommer sammen med blod i urinen, smerter nederst i maven eller i ryggen, forvirring eller feber og kulderystelser (NHS). Se urinvejsinfektion og symptomtjekket.

Lugt af fisk

Fiskelugt kan komme fra udflåd fra skeden og ikke fra urinen. Bakteriel vaginose giver hvidligt eller gråligt udflåd med fiskelugt, som bliver værre efter samleje (Patienthåndbogen, NHS). Mayo Clinic nævner bakteriel vaginose blandt årsager til ændret urinlugt (Mayo Clinic).

En sjælden arvelig tilstand, fiskelugt-syndromet (trimethylaminuri), giver lugt af rådden fisk fra sved, urin og ånde. Bortset fra lugten er man rask, og lugten kan blive værre ved feber, stress og fysisk aktivitet (Lægehåndbogen).

Sød eller frugtagtig lugt

Vi har ikke fundet en anerkendt kilde, der beskriver urinen som sødt lugtende. Mayo Clinic nævner ukontrolleret type 2-diabetes og diabetisk ketoacidose blandt årsagerne til ændret urinlugt (Mayo Clinic), og NHS nævner type 2-diabetes (NHS). Ved diabetisk ketoacidose beskriver NHS en frugtagtig lugt af ånden, ikke af urinen (NHS). Har du diabetes og ændret lugt, så tal med lægen.

Overgangsalderen

Vi har ikke fundet en kilde om ændret urinlugt i overgangsalderen. NHS skriver, at man i overgangsalderen kan få flere urinvejsinfektioner og problemer med at holde på vandet (NHS). Mangel på østrogen gør slimhinden i skeden og urinrøret mere sårbar (Patienthåndbogen), og inkontinens kan give lugtgener (Patienthåndbogen). Læs om inkontinens.

Svovl og andre lugte

Vi har ikke fundet en anerkendt kilde om svovllugt i urinen. Mayo Clinic nævner blandt andet nyresten, blærebetændelse, nyreinfektion og sjældne stofskiftesygdomme som årsager til ændret lugt (Mayo Clinic). Lugter urinen anderledes i længere tid uden forklaring, så tal med din læge.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor lugter min urin af ammoniak?

Når urinen er koncentreret, altså indeholder meget affald og lidt vand, kan den lugte kraftigt af ammoniak (Mayo Clinic). Det ses ofte, når man har drukket for lidt. Drik mere, og se, om lugten forsvinder.

Hvorfor lugter min urin sødt?

Vi har ikke fundet en anerkendt kilde, der beskriver urin som sødt lugtende. Mayo Clinic nævner ukontrolleret type 2-diabetes og diabetisk ketoacidose blandt årsager til ændret urinlugt, og NHS beskriver en frugtagtig lugt af ånden ved ketoacidose. Har du diabetes og ændret lugt, så tal med lægen.

Lugter urinen anderledes i overgangsalderen?

Vi har ikke fundet en kilde, der beskriver ændret urinlugt i overgangsalderen. NHS skriver, at man kan få flere urinvejsinfektioner og problemer med at holde på vandet, og Patienthåndbogen nævner, at inkontinens kan give lugtgener.

Kan asparges give lugt i urinen?

Ja. Asparges og kaffe kan give urinen en kraftig lugt (NHS, Mayo Clinic).

Kilder

  1. Urine odor: causes. Mayo Clinic. Kilden er opdateret 29. oktober 2025. Læst 10. november 2026 i Internet Archives kopi af siden.
  2. Smelly urine. NHS (England). Kilden er opdateret 16. oktober 2023. Læst 10. november 2026.
  3. Dehydration. NHS (England). Kilden er opdateret 1. maj 2026. Læst 10. november 2026.
  4. Urinary tract infections (UTIs). NHS (England). Kilden er opdateret 11. juli 2025. Læst 10. november 2026.
  5. Nedre urinvejsinfektion hos mænd. sundhed.dk, Lægehåndbogen (til fagpersoner). Kilden er opdateret 12. januar 2024. Læst 10. november 2026.
  6. Fiskelugt syndromet. sundhed.dk, Lægehåndbogen (til fagpersoner). Kilden er opdateret 20. juli 2023. Læst 10. november 2026.
  7. Betændelse i skeden (bakteriel vaginose). sundhed.dk, Patienthåndbogen. Kilden er opdateret 28. november 2024. Læst 10. november 2026.
  8. Bacterial vaginosis. NHS (England). Kilden er opdateret 19. juni 2026. Læst 10. november 2026.
  9. Diabetic ketoacidosis. NHS (England). Kilden er opdateret 8. juni 2023. Læst 10. november 2026.
  10. Menopause: symptoms. NHS (England). Kilden er opdateret 19. maj 2026. Læst 10. november 2026.
  11. Stressinkontinens. sundhed.dk, Patienthåndbogen. Kilden er opdateret 15. maj 2026. Læst 10. november 2026.
  12. Urininkontinens hos ældre. sundhed.dk, Patienthåndbogen. Kilden er opdateret 16. august 2023. Læst 10. november 2026.